#014 Vom Druck zur Leichtigkeit – So findest du zurück in deinen Flow Part 2
Shownotes
In dieser Folge geht es darum, wie du nach der Selbstanalyse den nächsten Schritt gehst – raus aus dem mentalen Druck, rein in die gelebte Leichtigkeit.
Ich zeige dir, wie du negative Gedankenmuster bewusst umprogrammierst, deinen Körper mit ins Boot holst und durch einfache Tools wie Journaling, Bewegung und Meditation wieder in Verbindung mit dir kommst.
Du erfährst, wie du dein System hormonell positiv beeinflusst, deine Intuition aktivierst und mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest.
Wenn du bereit bist, innere Klarheit zu stärken und emotionale Freiheit zu erleben, ist diese Folge für dich.
Du suchst Unterstützung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung? Dann schau gerne auf meiner Webseite vorbei.
Affirmations-Journal: Mindset Moments
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LinkedIn: Louisa Peter
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